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楼主: 诗酒趁华年

一定要看|来自健身老司机的干货分享

朵朵的小窝窝

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发表于 2018-9-13 05:21:28 | 显示全部楼层

挺楼主一句！补充蛋白很重要，特别是有做力量训练的时候

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榴莲生活笔记

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发表于 2018-9-13 06:12:46 | 显示全部楼层

每天的运动要多少个小时呢？

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发表于 2018-9-13 06:40:31 | 显示全部楼层

还是要穿像这种专业的运动服健身啊！你看哪个健身教练会穿普通的衣服在运动，原来真有这讲究。

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课代表胖圆圆

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发表于 2018-9-13 07:16:27 | 显示全部楼层

运动的装备真的是要精致一点才行哦。

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发表于 2018-9-13 08:32:57 | 显示全部楼层

原来运动减肥有这么多的讲究，

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我和宠物的日常

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发表于 2018-9-13 09:17:31 | 显示全部楼层

哎呦，健身难道就这么的强悍吗

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发表于 2018-9-13 09:33:19 | 显示全部楼层

健身真的是给人一种高端大气上档次的感觉

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爆笑排行榜

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发表于 2018-9-13 10:16:00 | 显示全部楼层

用什么健身器材锻炼最好啊？

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王小贤搞笑

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发表于 2018-9-13 11:03:26 | 显示全部楼层

特步的压缩衣看起来还是挺有趣的呢。

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发表于 2018-9-13 12:10:09 | 显示全部楼层

健身生活快点到来吧

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