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麦吉瘦身 给你原有的自信!

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发表于 2020-3-19 19:50:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  如果说大学是个美丽工厂,那我应该就是这座工厂鲜有的BUG吧!

  虽然在学校品学兼优,国家奖学金每年更是从无遗漏。好像每一个人都觉得我的大学生活完全是学渣们梦想的典范。

  但事实是,如果可以选择,我愿意放弃奖学金,获得我一直梦寐以求的东西——友情。

  友情珍贵在哪里?

  当你犯懒,不愿去食堂吃饭时,可以随手一个电话,室友就会带着热腾腾、香喷喷的饭菜回来,亲切的喊你下床吃饭。

  当你因为想念远方的亲人好友时,有人会拉着你在大街上,在小巷中大吃特吃,窜来窜去,只为帮你排解心中的阴郁。

  可我因为身体肥胖的原因,性格很是内向,自卑、羞涩的情绪让我在面对同学的问候和邀请时总变得不太友好,让他们觉得我是个很难接近,又没什么共同语言的胖子。

  肥胖给我带来的不利影响还不止于此。

  虽然工作机会对,但在数以万计的应届毕业生面前,依旧是困难与挑战兼具。社会不比大学学习生活,出了社会以后才知道,学校学习到的知识虽珍贵,但在公司却用不到一二。

  在面试前,我想他们应该更看重中工作态度。可当我怕连续被3家公司以各种理由婉拒后,回到家,心态忽然在一秒直接崩溃,眼泪如洪水决堤般不止。

  从哪里跌倒就要从哪里爬起来!

  为了能把赘肉甩掉,成为自信的自己,我尝试了很多方法。减肥药、代餐粉、运动、节食、甩脂机等等......奖学金几乎见底,但身上的超标的50斤肥肉不仅没有少,反而还增了6斤。每天起床洗漱,镜子里只有皮肤暗沉,永远呈颓废状态,仿佛已过30岁的自己。

  明明才活了20年的人生,却有30年的沧桑。着急、无助是我当时脑海里不停闪过的两个词,可正是这个时候,突然觉得自己傻,“与其自己瞎吃东西,瞎找减肥法,干嘛不去问问成功减肥的表姐呢!”

  ......

  在听完我的烦恼,了解了我的肥胖情况后,表姐为我制定了一份健康餐和一个为时4个阶段的减肥计划,还说:“如果对饮食方面、减肥过程中有任何疑问的时候,如果我没法及时回复你,你可以直接看这个减肥软件——麦吉APP。”

  

  不过奇怪的是,这个减肥计划完全不需要节食、吃药、运动,只是通过改变饮食达到减肥的效果,很神奇,从前闻所未闻。但表姐的成功经验让我觉得这个方法不可不试。

  第一阶段(无糖速效期)

  饮食上,每天只吃一半量的蔬菜和肉,而且一定要吃饱,表姐说是要保证我的新陈代谢功能正常。照做之后,大概2个星期的时间,我的体重就从142斤降到了130斤,这个结果让我惊喜。面对减肥,不敢懈怠,继续努力!

  第二阶段(持续减肥期)

  这个阶段,我开始吃一些谷物类的粗粮,比如燕麦、荞麦、藜麦、黑麦、糙米、意大利面这种。我感觉这个阶段是最难熬的,因为盐我不敢多放,这些粗粮又属于没什么味道的食物,所以第二阶段我的食欲降了很多,只是在吃饱的状态,吃好是不存在的。不过这个阶段还是有所成效的,我的脸色明显要比以前更好了,体重也减了。这个阶段末,我又开始了我的求职路,不过这一次看几个公司的面试官,感觉有戏。

  

  第三阶段(体重保持期)

  这个阶段只要保证每天的碳水化合物量稳定就行。食物搭配都是按照表姐在麦吉APP上的麦吉减肥法制定的,我完全不用担心会因为乱吃东西打破平衡。正好有两家公司给我抛来了橄榄枝,这个阶段末,我的体重已经达到了标准105斤,肚子上的赘肉以及后背胳膊上的肉几乎看不到,开心!

  第四阶段(终身维持期)

  现在的我已经可以恢复正常饮食了,想吃啥吃啥,但是为了稳定,我还是稍微克制了下。比如甜品只上午吃,而且只吃2口。粗粮也在继续,配合米饭一起换着来。如今我已经从一个大胖子变成了小瘦子~

  经过这么长时间的减肥,其实让我感触最深的不是我甩掉的那些肥肉,而是在这段努力的过程中,我心中因为肥胖而产生的的阴郁渐渐消失不见了,每天都是笑嘻嘻,在跟别人聊天,沟通能力方面也大有进步,表姐都说像换了个人。

  表姐带来的希望,给了我努力的动力。麦吉超棒的减肥方法,帮我找回了丢失已久的自信微笑。

  胖子们!不要轻言放弃,也许希望之光你回头就能看见。

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