减脂期间能喝优益C酸奶吗？它里面含脂肪吗？

雨丝飞片

　　看配料表，优益C是0脂肪的，同时还含有300亿活菌，有助于促进肠道消化，因此个人认为适合减脂期间喝~其实我也是易胖体质，平时比较注重控制饮食，我会经常喝这款，尤其是吃饱以后喝，挺解腻的，平时喝还能解馋！